¡Cuéntanos tu experiencia!

Esta vez nuestra entrada está dirigida a crear un apartado en el que podáis dejarnos un comentario de vuestras experiencias con nosotros. Este va a ser vuestro espacio, donde vais a poder exponer vuestros comentarios y dudas. Os animamos a que participéis en él.

¿Se puede controlar la miopía?

¿Qué es la miopía?

La miopía es un defecto de refracción o error en el enfoque visual. Las imágenes se enfocan por delante de la retina y no sobre ella, lo que dificulta la visión de lejos. La causa principal de la progresión de la miopía es el aumento de la longitud axial del ojo.

Las lentes de contacto convencionales y las gafas sólo corrigen la visión central, y por tanto, no sólo no frenan el aumento de la miopía sino que pueden incrementar su evolución. Únicamente las lentes de contacto con diseños específicos para el control de la miopía disponen de una zona periférica optimizada con el objetivo de detener la progresión de la miopía.

¿QUÉ ES LA ORTOKERATOLOGÍA?

La ortoqueratología (orto-K) es un proceso no-quirúrgico, seguro, reversible y apto para niños, cuyo objetivo es ver nítidamente sin gafas y lentillas durante el día. Es una técnica de elección en niños con miopía en progresión ya que la elongación del ojo en pacientes que usan este tipo de lentes de contacto es más lenta.

La orto-K es el moldeo programado de la  curvatura corneal, con el objetivo de corregir la visión, mediante el uso nocturno de lentes de contacto diseñadas para este fín. En el momento en el que no se continue con el uso de estas lentes, la córnea regresa a su forma original. Esto asegura la inocuidad de la técnica.

¿QUIÉNES SON LOS PACIENTES IDEALES?

La adaptación de este tipo de lentillas funciona muy bien en miopías bajas y moderadas (hasta 6 dioptrías), que cursen o no con astigmatismo. Graduaciones superiores pueden ser corregidas dependiendo de las características corneales o la respuesta de la córnea en sí misma.

En caso de pacientes hipermétropes, la corrección es posible hasta 3’50 dioptrías y permite recuperar la visión de cerca en personas con vista cansada.

Las lentes de contacto se adaptan con el objetivo de conseguir una modificación , suave y reversible, de la curvatura de la córnea. Para ello, será necesario un examen completo de la visión, incluyendo una topografía corneal.

VENTAJAS DE LA ORTO-K

·         Reversible

·         Segura

·         Control en la progresión de la miopía

·         Se puede realizar en niños y jóvenes

Si queréis ampliar más información sobre la orto-k, os surgen dudas sobre esta técnica o queréis saber si sois posibles candidatos, podéis llamarnos (94 6053967) o escribirnos un email (coabilbao@gmail.com).

   

TDAH: una visión global de un trastorno de aprendizaje desconcertante.

Os dejamos un artículo sobre el TDHA escrito por la doctora en Biología por la Universidad de Leed, en Gran Bretaña, Mercedes Aguirre. Es Directora Técnica de NUA BIOLOGICAL INNOVATIONS SL, laboratorio que  dirige y donde pone en práctica sus conocimientos sobre los ácidos grasos Omega-3.  

Cerca de un 5% de los niños en edad escolar tienen algún tipo de problema de aprendizaje (problemas para leer, escribir o dificultades con las matemáticas), siendo los problemas con la lectura la alteración más frecuente. Este tipo de problemas no conllevan una menor inteligencia y pueden ocurrir de manera aislada (ej. problema para leer), combinada (ej. problemas con la lectura y matemáticas) o estar asociados a otras alteraciones del neurodesarrollo como puede ser elTrastorno de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH) (ej. 12-24% de niños con dislexia tienen TDAH).

El TDAH se define como un trastorno del comportamiento caracterizado por falta de concentración, facilidad para distraerse, posible inquietud motora (ej. levantarse continuamente, mover manos o piernas al estar sentado etc.), tendencia a la impulsividad y en ocasiones, inestabilidad emocional. Todos estos síntomas no tienen por qué darse a la vez y típicamente se han descrito 3 patrones de TDAH: 

a) TDAH predominantemente inatento (en ocasiones se hace referencia al mismo como TDA a secas).

b) TDAH predominantemente hiperactivo/impulsivo.

c) TDAH combinado (inatención e hiperactividad/impulsividad). El TDAH en ocasiones puede coexistir con trastornos de conducta (14%), trastornos de ansiedad y ánimo (34%), tics (11%) o el trastorno negativista desafiante (40%).

Las causas del TDAH son multifactoriales interviniendo tanto factores biológicos como ambientales:

Posibles causas del TDAH	Factores de riesgo
Genéticas (ej. antecedentes familiares)	Exposición a tóxicos ambientales (ej. metales pesados)
Anormalidades neurológicas	Dieta
Anormalidades bioquímicas	Poca luz natural y exposición a fuentes electrónicas

El TDA afecta a un 5-10 % de la población infantil, con una incidencia 3 veces mayor en el sexo masculino. Asimismo, la probabilidad de padecerlo aumenta 5-6 veces cuando hay antecedentes familiares y en ocasiones, el problema puede continuar en la edad adulta (aprox. 1/3 de los niños que tuvieron TDAH en la infancia).

De entre los factores contribuyentes, el factor ‘dieta’ parece estar ganando cada día más relevancia, abarcando muchas vertientes que es importante tener en cuenta, como son: 
i) hipersensibilidad a alimentos (alergias o intolerancias alimentarias), 
ii) deficiencias nutricionales (ej. omega-3, ciertos aminoácidos, ciertos minerales, ciertos antioxidantes), o 
iii) excesiva sensibilidad a metales pesados o colorantes/aditivos alimentarios.

El tratamiento convencional del TDAH suele ser farmacológico o no farmacológico (ej. psicopedagógico, optometría, terapia conductual etc.). El siguiente cuadro resume las principales opciones de tratamiento del TDAH:

TRATRAMIENTO FARMACOLÓGICO DEL TDAH
Fármacos Estimulantes:	Posibles efectos secundarios
metilfenidato (ej. Ritalin, Concerta, Rubifen)	Nerviosismo, insomnio, náuseas/vómitos, pérdida de apetito, pérdida de peso, mareos, dolores de cabeza…
anfetaminas (ej. Dexedrina, Adderall)	Boca seca, pérdida de apetito y peso, molestias gástricas, náuseas/vómitos, mareos, dolores de cabeza, diarrea, fiebre, nerviosismo, insomnio…
Fármaco No Estimulantes:
Atomoxetine (ej. Strattera)	Dolores de cabeza, reacciones alérgicas (ej. urticaria, problemas respiratorios etc.), pérdida de apetito, náuseas/vómitos, dolor estómago, somnolencia, aumento presión sanguínea …
Otros fármacos utilizados:
Antidepresivos(ej.Wellbutrin) Antihipertensivos (ej. Catapres)	Sedación, sequedad de boca, náuseas, fotofobia Mareo, sequedad de boca, estreñimiento, bajada de tensión…
TRATRAMIENTO NO FARMACOLÓGICO DEL TDAH
+ Tratamiento psicopedagógico y cognitivo-conductual.+ Optometría cognitiva o comportamental.+ Suplementación con Complementos alimenticios (ej. DHA-omega-3, ciertos minerales o aminoácidos etc.) Nota: en ocasiones se opta por ‘tratamientos combinados’ (es decir, tratamiento farmacológico + no farmacológico).

Habida cuenta de los efectos secundarios asociados al tratamiento farmacológico, muchos padres son a menudo reticentes al uso de esta vía de tratamiento. En estos casos, la alternativa se centraría en tratamientos psicopedagógicos y conductuales, y cada vez más, en el emergente campo de la optometría cognitiva. Acompañando a estas terapias, también está ganando mucha fuerza la toma de suplementos nutricionales de apoyo, siendo los omega-3 (y muy especialmente el DHA) uno de los nutrientes estrella para este tipo de alteración del aprendizaje.

Visto todo lo anterior, salta a la vista que la búsqueda de una solución al problema de TDAH ha de venir dada por un enfoque multifactorial donde se centren los esfuerzos y recursos en revisar y ajustar los hábitos alimenticios y de vida y a su vez, combinarlo con terapias de apoyo como pueden ser terapias cognitivas visuales (optometristas cognitivos),  psicológicas etc.

Mercedes Aguirre Lipperheide

Dra. en Biología

¿CÓMO LO VES?

Una vez que estamos de vuelta de las vacaciones y tenemos que empezar un nuevo curso escolar, es importante tener en cuenta una serie de consejos para la prevención de los problemas visuales.
Más del 80% de la información la recibimos a través de los ojos, por lo que el objetivo de estos consejos es prevenir futuros problemas visuales.

Desde que empezamos la rutina escolar es imprecindible tener un sitio donde realizar los deberes en el que tenemos que prestar atención a la iluminación y la distancia de trabajo. Aquí os ponemos unas pautas.....





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1.- En cuánto a la iluminación , es necesario que sea uniforme y tener una luz ambiental en la zona de estudio, la zona del pupitre debe estar más iluminada que el entorno.
¿Veis donde está colocado el flexo? Al ser una niña diestra el flexo debe iluminar la zona de trabajo desde la parte izquierda de la mesa. Para los niños/as zurdos, al contrario.


 

2.- La distancia de trabajo debe ser al menos de 30-40 cms,

aumentando a unos 50 cms si trabajamos con el ordenador.



3.- Cada 30 minutos de estudio tenemos que hacer descansos de aproximadamente 2 minutos, en los cuales tenemos que mirar a lo lejos.







4.- Otro punto importante a la hora de estudiar es mantener una postura correcta. Los pies deben tocar el suelo, las piernas formar un ángulo recto y la espalda estar apoyada en el respaldo.


5.- La mesa de trabajo es recomendable que esté ligeramente inclinada, con unos 15º-20º sería suficiente.






Con todas estas recomendaciones, solo nos queda desearos un


                                       

¿Por qué casi no hay niños franceses hiperactivos o con déficit atencional?

Os dejamos el enlace a un artículo muy interesante sobre el déficit de atención. En él se explica, cómo varía el tratamiento que ofrecen a estos niñ@s dependiendo del país donde se realice el diagnóstico.

http://laverdadsecuenta.cl/2013/05/28/por-que-casi-no-hay-ninos-franceses-hiperactivos-o-con-deficit-atencional.shtml



Este otro enlace informa sobre los beneficios que aporta el ejercicio físico a los niñ@s con TDHA.

http://psyciencia.com/2012/10/18/el-ejercicio-fisico-podria-contribuir-a-un-mejor-rendimiento-escolar-en-ninos-con-tdah/



Esperamos que os resulte igual de interesante que a nosotros.

Abierta la inscripción para nuestra Aula de Mates

Como todos los años por estas fechas ponemos en marcha nuestra Aula de Mates. Aquí dejamos el tríptico informativo. No dudéis en contactar con nosotros ante cualquier duda.

Últimos avances en el tratamiento de la ambliopía y el estrabismo

Hace unos días, acudimos de nuevo a Pamplona, al curso que impartía la Dra. Sussan Cotter. Nos mostró los estudios realizados en la última década sobre ambliopía, gracias a esos estudios se han establecido unas pautas en el tratamiento del ojo vago. Sabemos que la corrección óptica es fundamental y que un gran número de niños que tienen ojo vago, solucionan el problema simplemente llevando las gafas. Los investigadores han descubierto que unas horas de parche al día son suficientes para solucionar el problema y que las oclusiones a tiempo completo no tienen ningún sentido. Por otro lado, nos mostró las últimas líneas de investigación, en las que mediante aplicaciones informáticas, el niño recupera la visión más rápidamente y con menos horas de parche. Esto último nos hizo especial ilusión ya que coincide con nuestra línea de investigación. En breve comenzaremos un ensayo clínico cuya finalidad es recuperar la visión binocular en los pacientes ambliopes y evitar que la visión del ojo vago vuelva a bajar.